Sarà la decisione giusta?

Scoprilo in tre mosse!

Tutti noi prendiamo decisioni continuamente. 

Decisioni più piccole, apparentemente innocue, nel momento stesso in cui apriamo gli occhi la mattina. 

Quale routine seguire. Che cosa mangiare. Come organizzare il lavoro. Quali persone frequentare. 

E poi ci sono le decisioni più difficili da prendere, quelle che portano con sé un carico di ansia importante, quelle che ci gettano nel panico per il terrore di fare un errore.

Di prendere, appunto, la decisione sbagliata. 

Ti sarai chiesto, immagino molte volte nel corso della tua vita

“Come faccio a sapere se la decisione che sto per prendere si rivelerà quella corretta?”

E questa è davvero un’ottima domanda da porsi, perché il successo non è altro che il risultato delle decisioni che prendiamo, quindi sarebbe davvero molto importante riuscire a prenderle con maggiore sicurezza in noi stessi, utilizzando un metodo per sentirci più sereni ogni volta che ci approcciamo al fare una scelta. 

Partiamo dal presupposto che avere paura di sbagliare è piuttosto normale. 

Infatti quando prendiamo una decisione. C’è sempre qualcosa che potremmo guadagnare. E, di conseguenza, qualcosa da perdere.

Ora il punto sta nel riuscire a distinguere l’adrenalina che si scatena quando abbiamo un’idea o  un’ intuizione che ci emoziona, dalla paura che ci mette in allarme perché stiamo per compiere un errore.

Nell’episodio di oggi di IAIAtv affronto proprio questo argomento e ti svelo tre test semplici che si si rivelano infallibili ogni volta che mi ritrovo a prendere una decisione.

Si tratta di tre “prove” davvero efficaci che utilizzo ormai da anni e che mi aiutano a fare chiarezza quando mi si appanna la vista per l’ansia ed il timore di commettere errori sia nel business che nella mia vita privata. 

La prima strategia riguarda il respiro. 

Il respiro, per chi come me fa comunicazione, è davvero determinante. 

Ho imparato ad ascoltare attentamente il mio corpo perché spesso risponde agli stimoli molto più velocemente del mio ragionamento.

Perciò quando sono in procinto di una decisione da prendere faccio attenzione a cosa avviene al mio respiro: accellera? Rallenta? Le mie spalle si allargano o si chiudono sue stesse?

La seconda strategia riguarda quella tendenza che mi ha accompagnata per anni e che forse riguarda anche te: il tutto subito. 

Con l’esperienza ho capito che non c’è alcuna necessità di lanciarsi in un’impresa pretendendo di essere in grado di gestire la nuova situazione, da un giorno all’altro. 

Esistono sicuramente dei modi per fare delle prove, entrare nella situazione nuova a piccoli passi e testando se può fare per noi oppure no.

Il pensiero di poterci “ripensare” sicuramente ci aiuterà a stare più tranquilli e a prendere la nostra decisione con una maggiore consapevolezza. 

L’ultima strategia è la mia preferita e l’ho chiamata:

“Nella peggiore delle ipotesi”

Ogni volta che sto per prendere una decisione che mi genera ansia mi domando:

“Cosa potrebbe accadere nella peggiore delle ipotesi?” 

E poi compilo una lista dei peggiori scenari. 

Questo mi fa capire, senza ombra di dubbio, se desidero davvero fare quel passo o se è meglio evitare.

Mi fa comprendere perfettamente se sono disposta ad assumermi il rischio.

In questo episodio di IAIAtv ti racconto come ho utilizzato questo sistema quando ho lasciato il posto fisso per lanciare la mia impresa. 

Spero ti servirà.

Ed ora bando alle ciance! Tocca a te! Ti lascio qui una IAIAcard che, se ti va, puoi salvare o condividere nelle tue Instagram Stories, così da ricordare sempre queste parole, quando ti sentirai spaventato:

Ora dimmi cosa ne pensi! 

Ti è capitato di prendere una decisione di quelle da far tremare le ginocchia?

Quali strategie hai utilizzato per essere sicuro della tua scelta?

Magari proprio in questo istante ti trovi di fronte ad un bivio… Cosa sceglierai?

Condividilo con noi commentando questo post!

Ci tengo davvero a darti il mio contributo e a far sì che questo diventi un luogo di confronto e di sostegno!!! 

Ti abbraccio.

Iaia